Au-delà de Koh Lanta et de Ninja Warrior, Claude Dartois a réalisé le marathon des sables, l’ascension du Mont blanc ou encore dernièrement le marathon de New York. Il partage son expérience dans un livre baptisé Zéro limite à tes rêves (Marabout). L’occasion d’écouter ses conseils pour que vous puissiez, vous aussi, atteindre des sommets.
« Les challenges m’apportent du plaisir, j’aime me dépasser, c’est un vrai kif, explique-t-il. Sur le chemin, il y a forcément des moments difficiles, mais il faut toujours garder en tête son objectif, et s’y raccrocher quand ça ne va pas ou qu’il y a des aléas. Et des aléas il y en aura toujours ! L’important, c’est d’être engagé, de se donner les moyens et de s’investir totalement. Avoir un mental de gagnant, c’est rester positif et se donner à fond pour ne pas avoir de regret. »
Vous découvrirez dans cet épisode du podcast « Good Job ! » ses conseils pour réussir à se dépasser et travailler votre mental. « Les erreurs ne sont des erreurs que si on les répète, insiste-t-il. Sinon, ce sont des expériences qui permettent d’apprendre. La compétence clé ? S’adapter, être ouvert au changement et à l’écoute. Sans se comparer aux autres ! »
Vous entendrez aussi un extrait d’une conférence de l’aventurier Mike Horn, et un extrait du livre Hyperformance : Ecoutez ce que les champions vous disent du sociologue Bertrand Pullman. Sans oublier que Claude Dartois répond à la question de Pascal Van Hoorne, invité de « Good Job #12 » sur le sujet de la parentalité au travail.
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Retrouvez tous les épisodes du podcast « Good Job ! » ici : https://courriercadres.cosavostra.com/podcasts/good-job/
Crédit photo : Romain Burven.
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