Près de la moitié des employés français (48 %) ont pris du poids depuis qu’ils ont commencé à travailler et 15 % d’entre eux ont pris entre 6 et 11 kilos. C’est le résultat d’une étude réalisée par CareerBuilder.fr (spécialiste du recrutement). Elle ajoute que pour 36 % d’entre eux, la prise de poids est liée au fait qu’ils passent la majeure partie de la journée assis derrière leur bureau. Ironie du sort, 42 % ne prennent même pas le temps de déjeuner. 97 % des personnes interrogées affirment ne pas avoir de temps pour faire du sport pendant cette pause. Pour palier cette prise de poids, Rosemary Haefner, vice-présidente internationale des ressources humaines chez CareerBuilder recommande de choisir des en-cas sains, d’apporter son propre déjeuner, de privilégier l’eau et de trouver le temps de faire un peu d’exercice.
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